Prajurit Makodim 1411 Bulukumba Kompak Melaksanakan Aerobik

oleh -

BULUKUMBA, BERITA SELATAN.Com – Anggota Makodim 1411/Bulukumba melaksanakan apel pagi mengecek kesiapan para anggota dalam melaksanakan tugas sehari-hari. Selain itu juga dirangkaikan dengan kegiatan aerobik.

Kegiatan yang diikuti oleh seluruh anggota dan PNS Kodim 1411/Bulukumba itu bertempat di Aula Terbuka Makodim 1411/Bulukumba, Selasa, 13 September 2022.

Aerobik ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaraan tubuh prajurit.

“Karena apabila prajurit tidak sehat, maka prajurit tersebut tidak bisa melaksanakan tugas dengan baik,” kata Dandim 1411/Bulukumba, Letkol Czi Dendi Rahmat Subekti, S.IP.

BACA JUGA:   Perkuat Dukungan, Sri Wahyuni Fokus ke Pemilih Pemula

Mengawali kegiatan Aerobik ini, prajurit melaksanakan gerakan pemanasan agar pada saat pelaksanaannya tidak mengalami cidera ataupun hal-hal yang tidak diinginkan.

Gerakan dasar sebelum melaksanakan Aerobik ini sangat penting dilakukan sebelum berolahraga untuk mengurangi resiko cedera saat sedang berlatih atau berolahraga. Selain itu, dengan melakukan pemanasan dapat bekerja dengan mencegah kekakuan pada otot serta nyeri.

BACA JUGA:   Kunjungan Kerja DPRD Tanah Toraja Sharing Pengembangan Wisata

“Setelah kegiatan pemanasan selesai, dilanjutkan dengan lari joging mulai dari Jln. Jend. Ahmad Yani sampai finish di seputaraan Makodim 1411/Bulukumba,” kata Dandim.

“kegiatan Aerobik ini sangat digemari prajurit, karena selain untuk menjaga kebugaran tubuh kita, kegiatan Aerobik ini juga bisa menambah kekompakan antar prajurit. Hal ini nampak dari wajah anggota Kodim 1411/Bulukumba yang semangat disertai dengan suara nyanyian lagu-lagu untuk membangkitkan suasana kebersamaan,” tambah Dandim.

BACA JUGA:   Ribuan Massa Unras, Ketua DPRD Bulukumba : Kami Sepakat Tolak Omnibus Low Cipta Kerja

Letkol Czi Dendi Rahmat Subekti, S.IP. juga mengatakan bahwa dengan berolahraga teratur bisa memiliki badan yang sehat dan mampu menjaga ketahanan tubuh sebagai seorang prajurit demi menunjang tugas ke depan.

Tidak hanya itu, kegiatan aerobik yang dilaksanakan setiap hari Selasa dan Kamis ini merupakan protap satuan untuk pembinaan satuan masuk dalam program kerja satuan yang harus dilaksanakan. (**)

No More Posts Available.

No more pages to load.